Vị trí hiện tại：trang đầu > sự kiện quốc tế > Tổng hợp các bài tập kỹ năng thi đấu điền kinh,1. Bài tập kỹ năng chạy đua

Tổng hợp các bài tập kỹ năng thi đấu điền kinh,1. Bài tập kỹ năng chạy đua

2025-01-09 23:58:01 [Tài chính] nguồn：Hà Nộ imạng tin tức

1. B脿i t岷璸 k峄 n膬ng ch岷 膽ua

B脿i t岷璸 k峄 n膬ng ch岷 膽ua l脿 m峄檛 trong nh峄痭g y岷縰 t峄 quan tr峄峮g gi煤p b岷 c岷 thi峄噉 kh岷 n膬ng ch岷 膽ua c峄 m矛nh. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 b脿i t岷璸 k峄 n膬ng ch岷 膽ua m脿 b岷 c贸 th峄 tham kh岷:

STTT锚n b脿i t岷璸M峄 ti锚u
1Ch岷 t峄慶 膽峄橖/td>C岷 thi峄噉 kh岷 n膬ng ch岷 nhanh
2Ch岷 s峄ヽ b峄乶C岷 thi峄噉 kh岷 n膬ng ch岷 d脿i
3Ch岷 v峄沬 g峄慽 ch芒nC岷 thi峄噉 k峄 n膬ng ch岷 th岷硁g v脿 duy tr矛 t峄慶 膽峄橖/td>
4Ch岷 v峄沬 g峄慽 ch芒n v脿 膽峄昳 ch芒nC岷 thi峄噉 k峄 n膬ng ch岷 th岷硁g v脿 duy tr矛 t峄慶 膽峄?峄h峄k峄峄乶k峄 膽峄搉g th峄漣 t膬ng c瓢峄漬g s峄ヽ m岷h c啤

2. B脿i t岷璸 k峄 n膬ng nh岷 xa

B脿i t岷璸 k峄 n膬ng nh岷 xa l脿 r岷 quan tr峄峮g 膽峄慽 v峄沬 nh峄痭g v岷璶 膽峄檔g vi锚n tham gia c谩c m么n nh岷 xa nh瓢 nh岷 cao, nh岷 xa, nh岷 ba, nh岷 xa hai ch芒n. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 b脿i t岷璸 k峄 n膬ng nh岷 xa m脿 b岷 c贸 th峄 tham kh岷:

STTT锚n b脿i t岷璸M峄 ti锚u
1Nh岷 caoC岷 thi峄噉 kh岷 n膬ng nh岷 cao
2Nh岷 xaC岷 thi峄噉 kh岷 n膬ng nh岷 xa
3Nh岷 baC岷 thi峄噉 kh岷 n膬ng nh岷 ba
4Nh岷 xa hai ch芒nC岷 thi峄噉 kh岷 n膬ng nh岷 xa hai ch芒n

3. B脿i t岷璸 k峄 n膬ng ch岷 nh岷

B脿i t岷璸 k峄 n膬ng ch岷 nh岷 l脿 s峄 k岷縯 h峄 gi峄痑 ch岷 v脿 nh岷, gi煤p b岷 c岷 thi峄噉 kh岷 n膬ng ch岷 v脿 nh岷. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 b脿i t岷璸 k峄 n膬ng ch岷 nh岷 m脿 b岷 c贸 th峄 tham kh岷:

STTT锚n b脿i t岷璸M峄 ti锚u
1Ch岷 nh岷 膽啤nC岷 thi峄噉 kh岷 n膬ng ch岷 v脿 nh岷
2Ch岷 nh岷 k茅pC岷 thi峄噉 kh岷 n膬ng ch岷 v脿 nh岷, 膽峄搉g th峄漣 t膬ng c瓢峄漬g s峄ヽ m岷h c啤
3Ch岷 nh岷 baC岷 thi峄噉 kh岷 n膬ng ch岷 v脿 nh岷, 膽峄搉g th峄漣 t膬ng c瓢峄漬g s峄 linh ho岷 v脿 s峄 ph岷 x岷狘/td>
4Ch岷 nh岷 v峄沬 g峄慽 ch芒nC岷 thi峄噉 kh岷 n膬ng ch岷 v脿 nh岷, 膽峄搉g th峄漣 t膬ng c瓢峄漬g s峄ヽ m岷h c啤 v脿 duy tr矛 t峄慶 膽峄橖/td>

4. B脿i t岷璸 k峄 n膬ng ch岷 c峄 ly ng岷痭

B脿i t岷璸 k峄 n膬ng ch岷 c峄 ly ng岷痭 l脿 r岷 quan tr峄峮g 膽峄慽 v峄沬 nh峄痭g v岷璶 膽峄檔g vi锚n tham gia c谩c m么n ch岷 c峄 ly ng岷痭 nh瓢 100m, 200m, 400m. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄

(Biên tập viên phụ trách：Trận đấu trực tiếp)

Nội dung liên quan
Bài viết được đề xuất
Đọc nóng
nội dung ngẫu nhiên

Liên kết thân thiện

chấp nhậnPR>=1、BR>=1，Lưu lượng truy cập tương đương, liên kết liên quan đến nội dung。

Copyright ©2025 Powered by Tổng hợp các bài tập kỹ năng thi đấu điền kinh,1. Bài tập kỹ năng chạy đua,Hà Nộ imạng tin tức   sitemap