1. Gi峄沬 thi峄噓 v峄 膽ua xe BMX

膼ua xe BMX l脿 m峄檛 m么n th峄 thao 膽ua xe g岷痭 m谩y 膽岷穋 bi峄噒,峄i峄峄沬i峄峄膽 n啤i c谩c v岷璶 膽峄檔g vi锚n ph岷 膽i峄乽 khi峄僴 xe g岷痭 m谩y BMX tr锚n c谩c 膽瓢峄漬g 膽ua c贸 nhi峄乽 膽o岷 d峄慶, kh煤c cua v脿 c谩c 膽o岷 m岷 m么. 膼芒y l脿 m峄檛 m么n th峄 thao 膽貌i h峄廼 k峄 n膬ng, s峄 d农ng c岷 v脿 s峄 t岷璸 luy峄噉 ki锚n tr矛.

2. L峄漣 khuy锚n v峄 k峄 thu岷璽 l谩i xe

膼峄 tr峄 th脿nh m峄檛 v岷璶 膽峄檔g vi锚n BMX chuy锚n nghi峄噋, b岷 c岷 ph岷 n岷痬 v峄痭g c谩c k峄 thu岷璽 l谩i xe c啤 b岷:

3. T岷璸 luy峄噉 v脿 duy tr矛 th峄 l峄眂

膼峄 duy tr矛 v脿 n芒ng cao k峄 n膬ng l谩i xe BMX, b岷 c岷 ph岷 t岷璸 luy峄噉 膽峄乽 膽岷穘 v脿 duy tr矛 th峄 l峄眂 t峄憈:

• T岷璸 luy峄噉 h脿ng ng脿y 膽峄 c岷 thi峄噉 k峄 n膬ng l谩i xe v脿 s峄 linh ho岷.

• Th峄眂 hi峄噉 c谩c b脿i t岷璸 th峄 l峄眂 nh瓢 ch岷 b峄? b啤i l峄檌, t岷璸 yoga 膽峄 duy tr矛 th峄 l峄眂 v脿 s峄 linh ho岷.

• Tham gia c谩c bu峄昳 t岷璸 nh贸m 膽峄 h峄峜 h峄廼 v脿 chia s岷 kinh nghi峄噈.

4. 膼岷穞 m峄 ti锚u v脿 l锚n k岷 ho岷h t岷璸 luy峄噉

膼峄 膽岷 膽瓢峄 th脿nh c么ng trong m么n th峄 thao BMX, b岷 c岷 ph岷 c贸 m峄 ti锚u r玫 r脿ng v脿 l锚n k岷 ho岷h t岷璸 luy峄噉 chi ti岷縯:

• 膼岷穞 m峄 ti锚u ng岷痭 h岷 v脿 d脿i h岷 膽峄 theo d玫i ti岷縩 tr矛nh.

• L锚n k岷 ho岷h t岷璸 luy峄噉 h脿ng ng脿y v脿 h脿ng tu岷 膽峄 膽岷 b岷 duy tr矛 s峄 ti岷縩 b峄?

• Tham gia c谩c cu峄檆 thi v脿 gi岷 膽岷 膽峄 ki峄僲 tra v脿 c岷 thi峄噉 k峄 n膬ng.

5. 膼岷 t瓢 v脿o thi岷縯 b峄 v脿 trang ph峄

膼峄 膽岷 b岷 an to脿n v脿 hi峄噓 su岷 cao, b岷 c岷 膽岷 t瓢 v脿o c谩c thi岷縯 b峄 v脿 trang ph峄 ph霉 h峄:

• Ch峄峮 xe BMX ch岷 l瓢峄g t峄憈, ph霉 h峄 v峄沬 th峄 lo岷 膽ua v脿 k峄 n膬ng c峄 b岷.

• Mua 膽峄 b岷 h峄 nh瓢 m农 b岷 hi峄僲, 谩o b岷 h峄? g膬ng tay, v脿 gi脿y b岷 h峄?

• Ch峄峮 trang ph峄 tho岷 m谩i v脿 c贸 kh岷 n膬ng th岷 h煤t m峄 h么i.

6. T矛m ki岷縨 s峄 h峄 tr峄 v脿 h瓢峄沶g d岷玭

膼峄 ph谩t tri峄僴 k峄 n膬ng v脿 膽岷 膽瓢峄 th脿nh c么ng, b岷 c岷 t矛m ki岷縨 s峄 h峄 tr峄 v脿 h瓢峄沶g d岷玭 t峄 c谩c chuy锚n gia:

• Tham gia c谩c c芒u l岷 b峄 BMX ho岷穋 c谩c nh贸m t岷璸 luy峄噉 膽峄 h峄峜 h峄廼 v脿 chia s岷 kinh nghi峄噈.

• T矛m ki岷縨 hu岷 luy峄噉 vi锚n chuy锚n nghi峄噋 膽峄 膽瓢峄 h瓢峄沶g d岷玭 v脿 膽谩nh gi谩 k峄 n膬ng.

• Tham gia c谩c kh贸a h峄峜 v脿 bu峄昳 t岷璸 chuy锚n s芒u 膽峄 n芒ng cao k峄 n膬ng.

7. Kh谩m ph谩 v脿 tr岷 nghi峄噈

膼ua xe BMX kh么ng ch峄 l脿 m峄檛 m么n th峄 thao m脿 c貌n l脿 m峄檛 tr岷 nghi峄噈 th煤 v峄 v脿 膽岷 c岷 h峄﹏g:

• Kh谩m ph谩 c谩c 膽峄媋 膽i峄僲 膽ua m峄沬 v脿 th峄 th谩ch b岷 th芒n tr锚n c谩c 膽o岷 膽瓢峄漬g kh谩c nhau.

• Tham gia c谩c cu峄檆 thi v脿 gi岷 膽岷 膽峄 th峄 th谩ch k峄

  (Biên tập viên phụ trách：sự kiện việt nam)